Smoothie Verde Da Imunidade

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Usa [Liquidificador KitchenAid K400](https://www.kitchenaid.com.br/liquidificador-k400-kitchenaid-empire-red--kua35av/p).

The ingredient of Smoothie Verde Da Imunidade

  • 2 xu00edcaras suco de laranja
  • 1 xu00edcara white carrot ou cenouras amarelas descascadas e picadas veja a observau00e7u00e3o
  • 1 xu00edcara baby spinach
  • 1 2 xu00edcara curly kale
  • 1 polegada vivacious ginger root
  • 2 xu00edcaras frozen mango
  • 1 colher de sopa fresh lemon juice opcional
  • 1 colher de sopa white chia seeds veja a observau00e7u00e3o

The Instruction of smoothie verde da imunidade

  • coloque todos os ingredientes no liquidificador kitchenaidu00ae na ordem indicada trave a tampa e bata por 30 a 60 segundos atu00e9 obter uma massa homogu00eanea e cremosa
  • observau00c7u00c3o use cenouras brancas ou amarelas e sementes de chia brancas para que a cor do smoothie fique maravilhosa se usar cenouras laranjas e sementes de chia pretas a cor nu00e3o ficaru00e1 tu00e3o bonita

Nutritions of Smoothie Verde Da Imunidade

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@type: 250 calories
@type: 61 grams
@type: 5 grams
@type: 5 grams
@type: 60 milligrams
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